Ile osób wyciska 100kg na klatę?

Mniej, niż mogłoby się wydawać. Wyciśnięcie 100 kg to dla wielu trenujących mężczyzn ważny cel i granica, którą chcą przekroczyć. Wśród mężczyzn regularnie chodzących na siłownię udaje się to sporej grupie, ale wciąż nie większości - to wynik na poziomie średniozaawansowanym. Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkich dorosłych mężczyzn, także tych, którzy nie trenują, odsetek osób zdolnych wycisnąć 100 kg jest już naprawdę niski. Dużo zależy od wagi ciała - cięższym osobom jest łatwiej. Dla mężczyzny ważącego 80 kg 100 kg to około 1,25-krotność masy ciała, czyli solidny rezultat. Kobietom osiągnięcie tego ciężaru udaje się bardzo rzadko. Chcesz sprawdzić, jak blisko jesteś tej granicy? Policz swój maksymalny ciężar w kalkulatorze wyciskania.